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| ２０１７年 ７月 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| ３ | ４ | ５ | ６ | ７ | ８ |
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冷やしそうめん 野菜サラダ 天ぷら盛り合わせ おにぎり・漬物 デザート |
赤魚のみそ焼き 野菜サラダ 竹の子と豚肉 酢の物 味噌汁 |
シーフードピラフ 野菜サラダ クリームコロッケ ナポリタン スープ |
ごぼうハンバーグ 野菜サラダ ナスの炒め煮 きゅうりのおかか和え 味噌汁 |
回鍋肉 揚げナスの煮びたし こんにゃくのかか煮 味噌汁 |
親子丼 野菜サラダ れんこん金平 ウインナー すまし汁 |
| 664kcal | 605kcal | 620kcal | 620kcal | 629kcal | 636kcal |
| １０ | １１ | １２ | １３ | １４ | １５ |
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豚肉のしゃぶしゃぶ 野菜サラダ ひじきと大豆の煮物 ブロッコリーサラダ 味噌汁 |
冷やしぶっかけうどん 野菜サラダ かき揚げ おにぎり・漬物 |
カレーライス 野菜サラダ ベーコンエッグ マカロニサラダ デザート |
さばの竜田揚げ 野菜サラダ かぼちゃの煮物 酢の物 味噌汁 |
鶏の照り焼き 野菜サラダ アスパラのソテー もやしの梅肉和え 味噌汁 |
休み |
| 696kcal | 670kcal | 799kcal | 648kcal | 679kcal |
| １７ | １８ | １９ | ２０ | ２１ | ２２ |
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ハヤシライス 野菜サラダ オムレツ スープ デザート |
焼きそば 野菜サラダ オクラの胡麻和え おにぎり・春巻き 中華スープ |
牛丼 豆腐サラダ 大根の浅漬け すまし汁 デザート |
さんまの塩焼き 野菜サラダ 高野豆腐の卵とじ 青菜の胡麻和え 味噌汁 |
ささみのフライ 野菜サラダ スナップエンドウソテー かぼちゃサラダ コンソメスープ |
カレーピラフ 野菜サラダ メンチカツ カリフラワーサラダ コンソメスープ |
| 674kcal | 690kcal | 632kcal | 685kcal | 675kcal | 692kcal |
| ２４ | ２５ | ２６ | ２７ | ２８ | ２９ |
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白身魚のフライ 野菜サラダ じゃがいものカレー なめたけ大根 味噌汁 |
豚肉の生姜焼き 野菜サラダ 切干大根の煮物 レンコンサラダ 味噌汁 |
白身魚のムニエル 野菜サラダ 筑前煮 大根なます 味噌汁 |
鶏の南蛮漬け 野菜サラダ 金平ごぼう きゃべつとみょうが炒め 味噌汁 |
冷麺 野菜サラダ ちくわの磯部揚げ シューマイ おにぎり・漬物 デザート |
休み |
| 689kcal | 690kcal | 612kcal | 685kcal | 705kcal |
| ３１ | |||||
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魚のホイル焼き 野菜サラダ ソーセージと キャベツの炒め物 もろきゅう 味噌汁 |
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| 607kcal |
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