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2020年8月 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
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白身魚のフライ 野菜サラダ ひじきと豆腐の煮物 スパゲティサラダ コンソメスープ |
棒棒鶏 野菜サラダ 茄子の中華炒め 人参シリシリ かき玉汁 |
三色丼 揚げ餃子 野菜サラダ ひじきのサラダ 味噌汁 |
鰆の西京焼き 野菜サラダ ゴボウの炒め煮 大根なます すまし汁 |
冷やしそうめん 野菜サラダ かき揚げ ご飯 デザート |
炒飯 野菜サラダ コロッケ 酢の物 中華スープ |
738kcal | 681kcal | 708kcal | 616kcal | 521kcal | 611kcal |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
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山の日 |
キムチ冷やしうどん 野菜サラダ てんぷら ご飯 |
夏野菜のカレー 豆腐サラダ コンソメスープ デザート |
夏季休暇 | 夏季休暇 | 夏季休暇 |
672kcal | 767kcal |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
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鮭のホイル焼き 野菜サラダ 高野豆腐のオランダ煮 もやしの和え物 味噌汁 |
ビビンバ丼 野菜サラダ 目玉焼き 中華風酢の物 わかめスープ |
鶏のネギ味噌焼き 野菜サラダ キノコのソテー 青菜の胡麻和え すまし汁 |
鱈の香味ソースがけ 野菜サラダ 麻婆茄子 ゴーヤチャンプル 味噌汁 |
冷麺 野菜サラダ 揚げシュウマイ わかめスープ ご飯 |
豚丼 野菜サラダ レンコンチップ マカロニサラダ すまし汁 |
666kcal | 716kcal | 639kcal | 633kcal | 628kcal | 711kcal |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
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鯵の南蛮漬け 野菜サラダ 切干大根の煮物 カボチャサラダ 味噌汁 |
ひじきハンバーグ 野菜サラダ ジャーマンポテト インゲンの胡麻和え すまし汁 |
焼きそば 野菜サラダ 春巻き きゅうりの浅漬け 味噌汁 おにぎり |
鯖の塩焼き 野菜サラダ 里芋のそぼろ煮 オクラの和え物 味噌汁 |
鶏の唐揚げ 野菜サラダ レンコンサラダ 煎りコンニャク 味噌汁 |
休み |
686kcal | 706kcal | 680kcal | 632kcal | 746kcal |
31 | |||||
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豚の生姜焼き 野菜サラダ 切干大根の煮物 竹輪のきんぴら 味噌汁 |
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661kcal |
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